{"id":21727,"date":"2016-01-22T09:12:28","date_gmt":"2016-01-22T12:12:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/?p=21727"},"modified":"2016-01-22T09:46:35","modified_gmt":"2016-01-22T12:46:35","slug":"quais-sao-os-6-conselhos-para-quem-quer-se-tornar-uma-miss","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/2016\/01\/quais-sao-os-6-conselhos-para-quem-quer-se-tornar-uma-miss\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o os 6 conselhos para quem quer se tornar uma miss?"},"content":{"rendered":"\n\n

Toda miss<\/i> precisa essencialmente de beleza, e n\u00e3o pense voc\u00ea que somente a beleza \u00e9 essencial pois n\u00e3o \u00e9, \u00e9 preciso simpatia, naturalidade, simplicidade e personalidade, al\u00e9m, \u00e9 claro, de prezar a imagem com rela\u00e7\u00e3o aos atos.<\/p>\n

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Miss Beleza Regional Piau\u00ed 2013\/ Miss Miguel Alves Universo 2014 Vanessa Ara\u00fajo<\/p>\n

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Este artigo tem por objetivo orientar sobre quais s\u00e3o os melhores conselhos para se tornar uma miss<\/i>. Vamos descobrir como?<\/p>\n

\"Quais<\/p>\n

Cuidados <\/b>com<\/b> a pele<\/b><\/h2>\n

N\u00e3o pense voc\u00ea que a pele pode ficar de lado. Uma pele bem cuidada, e principalmente bem hidratada, \u00e9 essencial para deixar qualquer pessoa mais bonita.<\/p>\n

A dica \u00e9 caprichar e se decidir totalmente \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o da pele. Abuse dos hidratantes e esfoliantes, e jamais se esque\u00e7a do protetor solar, ele evita manchas, que podem causar s\u00e9rios danos a sua pele, e at\u00e9 gerar problemas mais s\u00e9rios que podem evoluir para um poss\u00edvel c\u00e2ncer de pele, por isso nunca se esque\u00e7a do protetor solar mesmo em dias nublados, onde h\u00e1 a presen\u00e7a de incid\u00eancia solar.<\/p>\n

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Cuidados co<\/b>m<\/b> o corpo<\/b><\/h2>\n

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Miss Beleza Regional Piau\u00ed 2013\/ Miss Miguel Alves Universo 2014 e modelo Vanessa Ara\u00fajo<\/p>\n

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O corpo de uma miss<\/i> precisa ser muito bem cuidado e precisa ser livre de gordurinhas, que para muitas mulheres s\u00e3o indesej\u00e1veis, por isso a dica \u00e9 apostar em exerc\u00edcios f\u00edsicos, principalmente os aer\u00f3bicos, como andar de bicicleta, caminhar, ou at\u00e9 mesmo fazer zumba e outras atividades que sejam de sua prefer\u00eancia.<\/p>\n

Uma dica bem importante \u00e9 que \u00e9 preciso focar bem nos exerc\u00edcios, principalmente os exerc\u00edcios que secam por completo as gordurinhas. Para isso \u00e9 preciso fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente, no m\u00ednimo tr\u00eas vezes por semana, para poder deixar o corpo em forma.<\/p>\n

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Miss Beleza Regional Piau\u00ed 2013\/ Miss Miguel Alves Universo 2014 Vanessa Ara\u00fajo<\/p>\n

\u00c1gua<\/b><\/h2>\n

A \u00e1gua \u00e9 uma grande aliada para quem quer se tornar miss<\/i>, pois \u00e9 respons\u00e1vel por hidratar o corpo em todos os momentos do dia, com \u00eanfase na hora de praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n

A \u00e1gua \u00e9 respons\u00e1vel por eliminar as impurezas do organismo, por isso jamais deixe ela de lado, e n\u00e3o a substitua por refrigerante ou suco de caixinha, e nem pelo suco natural. Ele \u00e9 \u00f3timo para a sa\u00fade por conter vitaminas e sais minerais, mas n\u00e3o substitui a \u00e1gua.<\/p>\n

E sempre \u00e9 bom lembrar dos benef\u00edcios que \u00e1gua, sucos naturais (e \u00e1gua de coco) trazem, por exemplo, para cabelos e pele por conta, por exemplo de hidrata\u00e7\u00e3o, brilho e vitalidade.<\/p>\n

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Capriche na <\/b>m<\/b>aquiage<\/b>m<\/b><\/h2>\n

A maquiagem \u00e9 essencial para real\u00e7ar a beleza. Miss<\/i> que \u00e9 miss<\/i> precisa de uma maquiagem impec\u00e1vel. Aposte bastante no volume dos c\u00edlios e na sombra. A dica para deixar os olhos bem marcantes \u00e9 usar os c\u00edlios posti\u00e7os e usar sombras escuras em degrad<\/i>\u00e9e<\/i>, combinando, por exemplo, uma sombra preta com uma sombra cinza ou prata brilhosa.<\/p>\n

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Miss Beleza Regional Piau\u00ed 2013\/ Miss Miguel Alves Universo 2014,modelo Vanessa Ara\u00fajo<\/p>\n

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Outra dica \u00e9 apostar tamb\u00e9m nas cores dos batons. Escolha uma cor que combine com o seu tom de pele: se sua pele for clara, uma cor que cai bem \u00e9 o rosa escuro, um vermelho bem claro ou at\u00e9 mesmo um roxo. Isso depende muito do gosto de cada pessoa. Escolha a cor que fica melhor em voc\u00ea.<\/p>\n

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Ali<\/b>m<\/b>enta\u00e7\u00e3o<\/b><\/h2>\n

Outra dica simples e muito importante que n\u00e3o pode faltar na vida de uma pessoa que quer se tornar uma miss<\/i> \u00e9 nunca deixar de lado a boa alimenta\u00e7\u00e3o, sempre prezando a sa\u00fade. Isso \u00e9 sempre muito importante. Aposte sempre nas verduras, legumes e frutas. Procure n\u00e3o comer frituras, isso pode causar as totalmente indesejadas estrias e fazer mal \u00e0 sa\u00fade, por isso as evite.<\/p>\n

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Cabelos<\/b><\/h2>\n

Os cabelos s\u00e3o um item importante que merece muito cuidado para quem quer se tornar uma miss<\/i>. Eles precisam de hidrata\u00e7\u00e3o constante, o que \u00e9 essencial para manter a beleza dos fios. Voc\u00ea pode tanto fazer a hidrata\u00e7\u00e3o em casa com a touca t\u00e9rmica ou no sal\u00e3o.<\/p>\n

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Miss Miguel Alves Universo 2015 e modelo Paloma Almeida<\/p>\n

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Miss Miguel Alves 2015, modelo Paloma Almeida<\/p>\n

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Fonte: Top Miss<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Toda miss precisa essencialmente de beleza, e n\u00e3o pense voc\u00ea que somente a beleza \u00e9 essencial pois n\u00e3o \u00e9, \u00e9 preciso simpatia, naturalidade, simplicidade e personalidade, al\u00e9m, \u00e9 claro, de prezar a imagem com rela\u00e7\u00e3o aos atos.   Miss Beleza Regional Piau\u00ed 2013\/ Miss Miguel Alves Universo 2014 Vanessa Ara\u00fajo   Este artigo tem por […]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":3,"featured_media":21731,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[122,35,3,16,8],"tags":[],"class_list":["post-21727","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-juventude","category-miguelalves","category-piaui","category-sociedade"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21727"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21727\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21742,"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21727\/revisions\/21742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21731"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.portalmiguelalves.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}